Workshopit
SITOVAT ILMOITTAUTUMISET! Seuraavat workshopit julkaistaan viimeistään heinäkuussa, ekat alkavat elokuussa!
Painonnoston leiripäivä!
VAIN AAMUPÄIVÄN TREENISSÄ 2 vapaata paikkaa, 1 treeni= 20e
Su 11.6.2023, treenit 9-10.30 ja 16-17.30 Jutan kanssa
Olemme järjestämässä Painonnoston leiripäivää. Päivään on tulossa väkeä, jotka ovat käyneet Pyrinnön alkeiskurssin ja tämä pieni jatko sitä ajatellen. Voit siis tulla mukaan, vaikka ei kauheasti olisi kokemusta vielä.
Päivän aikana käydään läpi tempaus ja työntö. Saat henkilökohtaista apua omiin tekniikoihin.
Hinta: 40e
Max. 12hlö, 8 vapaata paikkaa
Ilmoittautuminen: jutta@personaltrainingjuttaselin.fi
050 496 8865
Painonnosto Workshop
Näille tunneille tullessa sinun tarvitsee osata jo painonnoston alkeet. Tunneilla syvennytään aiheen tekniikkaan sekä käydään läpi erilaisten harjoitteiden kautta tekniikkaa ja jokaiselle itselleen sopivaa tekniikkaa. Ryhmäkoko on max 8 hlö /kerta, jotta voimme taata huolellisen henkilökohtaisen palautteen ja syventyä tarkemmin jokaiseen.
Hinta: 29e/krt
