Salin käyttö

Omatoimiseen treenaamiseen voit valita kolmen eri paketin sisältä sinulle sopivan paketin. Kun sali on varattu salia ei voi silloin omatoimitreenaajat käyttää (katso aikataulu alempaa). Mikäli jotain varauksia peruuntuu niistä ilmoitetaan yhteisessä whatsapp-ryhmässä. Jokainen sopimus tehdään 1kk irtisanomisajalla tai tietyksi määräajaksi. Aloitusmaksu 10e, joka maksetaan vain kerran. Osoite: Elopellontie 1M. Kuvia ja välinelistausta löytyy sivun alhaalta.

Meillä voit treenata rauhassa, ilman jonotusta laitteisiin. Jäsenyyksiä myynnissä vain vähän, jotta salilla saisi rauhassa treenailla. Meillä on loistavat puitteet mm. painonnosto-harjoitteluun.

Salilta löytyy laaja valikoima treenivälineitä, salilta löytyy kaksi pukuhuonetta sekä suihku mahdollisuus.

Kokojäsenyys 04-23 välillä 45e/kk

12/20 vapaata jäsenyyttä

Aamujäsenyys 04-09 välillä 40e/kk

9/10 vapaata jäsenyyttä

Viikonloppujäsenyys perjantai-sunnuntai 04-23 välillä 30e/kk

9/10 vapaata jäsenyyttä

10-kortti 04-23 välillä, voimassa 6kk = 100e, sis. aloitusmaksun (kertamaksu 12e)

Varatut vuorot: (vapautuvat vuorot ilmoitetaan whatsapp-ryhmässä sekä kun tulee muutoksia/peruuntumisia)

MA 9-10.00 ja 17.45-20

TI 18-20.15

KE 18-20.15

TO 10-11.00 ja 18.00-20.50

PE 17-18.45 TAI 18.15-20.15

La 11-14.30

Su 10-17.00

VÄLINELISTAUS:

- Soutulaite                                   

-Pyörä

- Ylä- alatalja, useita eri kahvaosia

- Juoksumatto

-GHD-selkäpenkki

- 2 painonnostolavaa, useita laadukkaita painonnostotankoja 10-20kg, levypainot sekä kyykkytelineet 2kpl

- Penkkipunnerruspenkki

- Ylöstyöntöpukit / samalla hyppyboksit +pehmeämpi yksi hyppyboksi missä kolme eri tasoa

- Käsipainot 3 x1-10 setti sekä 12-30kg 

- Kahvakuulia, useita, keskipainoja (10-16kg) enemmän 3-44kg

- Työntö/vetokelkka ruohomatolle

- Slamball 10, 15 ja 20kg, kuntopalloja, voimaköydet, jumppapalloja, kuminauhoja, pikkuaidat, koordinaatiotikkaat, puukeppejä, foam roller ja useita jumppamattoja


Salille tulee kokoajan lisää toiveiden ja tarpeiden mukaan :)