- Tervetuloa Valmennukseen-

Valmennuksista:

 Tavoitteenani on auttaa löytämään liikunnan ilo ja sen hauskuus. Harjoitteluissa painotamme toiminnallista harjoittelua ja sen hyötyjä. 

TIEDOTTEET/

LISÄTIETOJA:

Uusi toiminnallisen sali aukeaa tammikuun lopulla! Salille tulossa myös omatoimitreeneihin mahdollisuus! Jäsenyydet tulevat myyntiin tammikuun alussa! (hinnat julkaistaan joulukuussa)


Kehonkoostumusmittari on saapunut salille (Tanita MC-780) . Hinta 20e/mittaus. Sovi oma mittausaikasi Jutan kanssa!


Team Jutta Selin- pipoja salilla myynnissä. Hinta: 20e/kpl ("voitto" 3e menee Jutan kisarahastoon) Värit: musta, tummansininen, turkoosi ja vihreä. Voit tilata oman itsellesi myös : Verkkokauppa- välilehdeltä.

10-kortti treenit

Sopivat kaikentasoisille ja -ikäisille. Sinulla ei tarvitse olla mistään kokemusta tunneille osallistuessa. Tunneilla käydään läpi tekniikkoita ja treenataan tehokkaasti. 10-kortti on voimassa 6kk ja käy kaikissa vellossa näkyviin treeneihin. Tarjolla paljon erilaisia treenejä: Hiit, Voima, Toiminnallinen/kiertoharjoitteu, Painonnosto, Ulkotreenit Teivolla ja Keskivartalo/liikkuvuus.

Ajanvaraus: vello.fi/personaltrainingjuttaselin

Hinta: 10-kortti 100e, voimassa 6kk

Kertamaksu: 12e

Pienryhmät: 

Vapaat paikat:

Painonhallinta/kiinteytys- 2 paikkaa vapaana

Keskiviikkosin 18-19.00

Hinta: 89e/kk

Max: 8hlö


Crosstraining -1 paikka vapaana

Torstaisin 18.30-19.30

Hinta: 89e/kk

Max. 6hlö

Lisätietoja Jutalta !

Päivittäinen tuki valmentajalta valmennettavalle

Opi oikeat tekniikat sekä haasta itsesi!

Ota yhteyttä, jotta voimme yhdessä keskustella mikä olisi sinulle paras valmennusmuoto.